産後2ヶ月のころ

育児にも慣れてきて、赤ちゃんもどんどん可愛くなってくるので楽しみが増えてきます。個人的なさはありますが、夜間の授乳も生後2ヶ月の初め頃には頻繁であったのが、3ヶ月の終わりには赤ちゃんが4時間から5時間ときちんとまとめて眠ってくれるようになります。会出することもできるようになるのでお散歩することも良いかもしれません。
しかしながら、こういった反面、育児の疲れが溜まってくる時期でもあります。実家に帰ってそろそろ自宅に戻らなくてはならない期間でもあります。検診で回復が順調と言われた場合なのに体調があまりよくない。気分が落ち込んでしまうと言う場合は軽いうつ状態になっていることも考えられます。
特に家で長時間赤ちゃんと二人っきりでいるという場合は、適度な気分転換が必要になってきます。友達などと話をするのが1番です。ですがあまりにも辛いものを感じる場合は専門家のカウンセリングをしっかりと受けてみることも大切になってきます。

 

 

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