産後の子宮の回復

産後の子宮の回復が順調であれば、悪露は次第に色が薄くなり、量も少なくなってきます。分娩後2週間経つ頃には褐色から黄色となり、4週間目の1ヵ月検診のときにはほぼ透明になってくることが多いです。ですが6週間位かかることも少なくありません。
子宮の収縮はお母さんの安静状態の影響を色濃く受けることになります。無理をして開始をしたりエクササイズをしてしまった場合などいったんはいかけていた悪露が再度産後直後のように赤い出欠に変わってしまい今日も増えることがあります。1ヶ月検診までは極力無理をせず、こまめに休養取ることがしようとなります。1ヵ月おすぎしっかりとした許可が出てからダイエットなどを行うように心がけましょう。
まずは何よりも急用が大切になってきます。産後直後の体の状態が長引かないためにもしっかりといちど休んでことが大切です。周りの人にもきちんと協力していただき休むことが必要です。

 

 

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