全く落ちませんでした。

出産後、授乳をしていると体重が自然と落ちると言われていましたが、全く落ちませんでした。
妊娠中に約12キロ体重が増え、出産直後には赤ちゃん、羊水、胎盤分の約5キロは減りました。

 

 

病院から退院後は里帰りをしていたので、赤ちゃんのお世話以外特に家事などもせず過ごしていました。

 

 

床上げまでは動かないほうが良いとも言われていたのでそれに甘えていました。
産後1ヶ月ほどたったとき、完全母乳だったので体重は落ちただろうと楽観していざ、体重計に乗ると体重は減るどころか約1キロほど増えていました。これはヤバいと思いいろいろと調べた結果、骨盤が戻っていないと体重が戻りにくいということにたどり着きました。

 

 

早速、骨盤ベルトを着けてみましたが、体重は落ちませんでした。
骨盤体操をしてみましたが体重は落ちませんでした。骨盤ではないのかと、食事を和食中心にしてみましたがやはり体重に変化はありませんでした。

 

 

 

産後半年くらいまではちょこちょこと意識しましたが里帰り中に増えてしまった体重が落ちることはありませんでした。
今から振り返ると産後の体重増加はおそらく、里帰りでの何もしないでしっかり食べていたことが原因なのではないかと思います。

 

 

体重が増えたせいか少し動くのもしんどかったです。
産後、床上げまではゆっくりというのにも限度があるのかもしれません。

 
びっくり!

>>わたしが産後太りから2.9kg痩せて、まだ減り続けているメチャ簡単なダイエット!

ぐったりママが大絶賛!

  • もっと一緒に遊んであげたいのに、、、
  • 鏡を見るたび、ため息が、、、
  • 睡眠時間が足りなすぎる、、、
  • イライラしたくない、、、
このようなぐったりママ必見です!
>>とりあえず見てみる

関連ページ

出産後の体重が13kg増えました。
出産後の体重が13kg増えた体験談です。
出産後の体重が減らずお宮参りもむくんだ顔で。。。
出産後の体重が減らない体験談です。
出産後の体重が減ったけど、今まで溢れるくらい出ていた母乳が出ない
出産後の体重と母乳の量についての体験談です。
産後一ヶ月で5キロしか痩せませんでした。
出産後一ヶ月で5キロしか体重が痩せなかった体験談です。
出産後1歳を過ぎるころから気を付けないと体重が増えます
出産後1歳を過ぎるころから体重が増えるという体験談です。
3人出産後の体重変化の体験談
出産後には普段の1.5倍は食べていた
卒乳後の体重増加
五ヶ月で妊娠前と比べて10キロ太った!
産後4キロも太ってしまいました
出産後の体重についての体験談アンケート結果です。